Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Recept od Tefal

Tuniakové steaky s mrazenou zeleninou

ratings.0

-/5 -

  • Celkový čas 20 min
  • Príprava
    5 min
  • Varenie
    15 min
  • Chladenie
    0 min

Suroviny

4 os.

  • 4 Steaky z tuniaka modroplutvého

  • 2 pl Citrónová šťava

  • 1 pl Olivový olej

  • 2 čl Nasekaný cesnak

  • 2 čl Sušený tymián

  • Soľ, korenie

  • 1 pl Citrónová kôra

  • 350 g Mrazená opražená zelenina

Príprava

Krok 1 /6

V hlbokej mise marinujeme tuniakové steaky v citrónovej šťave, olivovom oleji, cesnaku a tymiáne. Dochutíme soľou a korením. Prikryjeme a dáme do chladničky na 30 minút.

  • 4 Steaky z tuniaka modroplutvého
  • 2pl Citrónová šťava
  • 1pl Olivový olej
  • 2čl Nasekaný cesnak
  • 2čl Sušený tymián
  • Soľ, korenie

Krok 2 /6

Zapneme nádobu č. 1. Na dosku v nádobe č. 1 dáme tuniakové steaky.

Krok 3 /6

Zapneme nádobu č. 2. Na dosku v nádobe č. 2 dáme zeleninu.

Krok 4 /6

Stlačíme SYNC, aby sa oboje dovarili súčasne. Stlačením tlačidla ŠTART začneme variť oboje.

Krok 5 /6

Skontrolujeme, či je tuniak dôkladne uvarený, a v prípade potreby varíme ešte niekoľko minút.

Krok 6 /6

Tuniak podávame s citrónovou kôrou a zeleninou.

  • 1pl Citrónová kôra

Podobné recepty

Tefal
Tefal
1 h 15 min

Steaky s hranolkami

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Steaky s hranolkami
Tefal
Tefal
1 h 20 min

Pikantné tuniakové kúsky s chrumkavou ryžou

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Pikantné tuniakové kúsky s chrumkavou ryžou
Tefal
Tefal
25 min

Grilované steaky s mrazenými hranolčekmi

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Grilované steaky s mrazenými hranolčekmi
Tefal
Tefal
1 h 15 min

Karfiolové steaky s mrkvovými hranolkami

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Karfiolové steaky s mrkvovými hranolkami
Tefal
Tefal
1 h 43 min

Karfiolové steaky s mrkvovou slaninou

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Karfiolové steaky s mrkvovou slaninou