Tefal
Tefal
Recept od Tefal

Losos s korením Cajun a cesnakovými zelenými fazuľami

ratings.0

-/5 -

  • Celkový čas 40 min
  • Príprava
    10 min
  • Varenie
    30 min
  • Chladenie
    0 min

Suroviny

4 os.

  • 3 čl Korenie Cajun

  • 3 pl Olivový olej

  • 4 Filety z lososa bez kože (po 140 g)

  • 400 g Zelené fazule

  • 2 pl Olivový olej

  • 2 strúč. Nasekaný cesnak

  • 1 pl Koriander, nasekaný

  • Soľ, korenie

  • Sladká chilli omáčka

  • Červené chilli v prášku

  • Jarná cibuľka, veľmi jemne nasekaná

  • Sezam

  • Limetka

  • Koriander

Príprava

Krok 1 /7

V malej nádobe zmiešame korenie Cajun s olivovým olejom. Dochutíme soľou a korením. Filety z lososa položíme na tanier a pomocou štetca ich potrieme zmesou. Odložíme bokom na chladné miesto.

  • 3čl Korenie Cajun
  • 3pl Olivový olej
  • 4 Filety z lososa bez kože (po 140 g)

Krok 2 /7

V nádobe zmiešame zelené fazule s olivovým olejom, cesnakom a bylinkami. Dochutíme soľou a korením. Zelené fazuľky položíme na plech.

  • 400g Zelené fazule
  • 2pl Olivový olej
  • 2strúč. Nasekaný cesnak
  • 1pl Koriander, nasekaný
  • Soľ, korenie

Krok 3 /7

Plech so zelenými fazuľkami umiestnime do strednej polohy rúry.

Krok 4 /7

Zapneme prístroj. Vyberieme program BAKE. Nastavíme teplotu na 200 °C a čas pečenia na 20 minút. Stlačíme tlačidlo START. V polovici pečenia zelenú fazuľku jemne premiešame.

Krok 5 /7

Keď je fazuľka upečená, položíme na ňu filety z lososa.

Krok 6 /7

Vyberieme program BAKE. Nastavíme teplotu na 200 °C a čas pečenia na 10 minút. Stlačíme tlačidlo START. Skontrolujeme, či je uvarená, a podľa chuti ju ešte niekoľko minút povaríme.

Krok 7 /7

Lososa naaranžujeme na taniere a pridáme trochu sladkej chilli omáčky, červené chilli, jarnú cibuľku a sezamové semienka. Zeleninu naaranžujeme na tanier a ozdobíme ju limetkou a koriandrom.

  • Sladká chilli omáčka
  • Červené chilli v prášku
  • ston. Jarná cibuľka, veľmi jemne nasekaná
  • sem. Sezam
  • Limetka
  • Koriander

Podobné recepty

Tefal
Tefal
20 min

Losos s korením Cajun a cesnakovými zelenými fazuľami

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Losos s korením Cajun a cesnakovými zelenými fazuľami
Tefal
Tefal
50 min

Kura s korením Cajun a sladkým zemiakom

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Kura s korením Cajun a sladkým zemiakom
Tefal
Tefal
1 h 35 min

Krevety v pivnom cestíčku a tempura so zelenými fazuľami

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Krevety v pivnom cestíčku a tempura so zelenými fazuľami
Tefal
Tefal
35 min

Grilované teľacie kotlety so zelenými fazuľami, slaninou a parmezánom

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Grilované teľacie kotlety so zelenými fazuľami, slaninou a parmezánom
Tefal
Tefal
18 min

Losos na Cajunský spôsob

Hodnotenie 5 hviezdičiek (priemer)

1 Recenzie

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Losos na Cajunský spôsob