Kura so zelenou fazuľou a orechami

Krok 1 /6

Pripravíme suroviny.

• 6 Kuracie filety
• 3pl Rastlinný olej (slnečnicový alebo olivový)
• 3pl Sójová omáčka
• 100ml Voda
• 1.5pl Cibuľový prášok do polievky
• 1000g Zelená fazuľa
• 1.5čl Cesnak
• 3pl Orechy
• (Alebo lieskové oriešky alebo opečené sezamové semiačka)

Krok 2 /6

Do misy nalejeme olej.

• 3pl Rastlinný olej (slnečnicový alebo olivový)

Krok 3 /6

Filety po uvarení na 5 minút opečieme. Pridáme sójovú omáčku. Opekáme po oboch stranách po 5 minút.

• 6 Kuracie filety
• 3pl Sójová omáčka

Krok 4 /6

Pridáme vodu a cibuľový prášok. Premiešame. Pridáme fazuľu a cesnak.

• 100ml Voda
• 1.5pl Cibuľový prášok do polievky
• 1000g Zelená fazuľa
• 1.5čl Cesnak

Krok 5 /6

Varíme pod tlakom.

Krok 6 /6

Servírujeme.