Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Recept od Tefal

Filety z lososa na thajský spôsob s farebnou zeleninou

ratings.0

-/5 -

  • Celkový čas 1 h 20 min
  • Príprava
    30 min
  • Varenie
    30 min
  • Chladenie
    20 min

Suroviny

4 os.

  • 4 pl Sladká čili omáčka

  • 1 Červená paprika

  • 2 Mrkvy

  • 1 Cuketa

  • 1 pl Olivový olej

  • 50 g Mange tout

  • 50 g Fazuľové výhonky

  • Soľ, korenie

  • 4 Filety z lososa

  • 10 cl Sójová omáčka s nízkym obsahom sodíka

  • 1 Limetka

  • 0.5 Mletá jarná cibuľka

  • 2 pl Sezamové semiačka

  • 1 Limetka

  • Koriander

  • 4 strúč. Cesnak

  • 2 čl Strúhaný zázvor

Príprava

Krok 1 /6

Nakrájame filety z lososa na veľké kocky. V miske si zmiešame sójovú omáčku, limetkovú šťavu, nasekaný cesnak a strúhaný zázvor. Pridáme losos, prikryjeme a necháme odstáť 20 minút.

  • 4 Filety z lososa
  • 10cl Sójová omáčka s nízkym obsahom sodíka
  • 1 Limetka
  • 4strúč. Cesnak
  • 2čl Strúhaný zázvor

Krok 2 /6

Umyjeme a osušíme papriku, mrkvy a cuketu. Nakrájame papriku na prúžky a vyberieme jadro. Ošúpeme mrkvy a nakrájame ich na malé tyčinky. Nakrájame cukety na tyčinky rovnakej veľkosti. V nádobe zmiešame nasekanú zeleninu s olejom. Pridáme mange tout a fazuľové výhonky. Dochutíme soľou a korením.

  • 1 Červená paprika
  • 2 Mrkvy
  • 1 Cuketa
  • 1pl Olivový olej
  • 50g Mange tout
  • 50g Fazuľové výhonky
  • Soľ, korenie

Krok 3 /6

Zapneme nádobu č. 1. Na dosku v nádobe č. 1 dáme kocky lososa.

Krok 4 /6

Zapneme nádobu č. 2. V nádobe č. 2 odstránime dosku a dáme do nej zeleninu.

Krok 5 /6

Stlačíme SYNC, aby sa losos aj zelenina dovarili súčasne. Stlačením tlačidla ŠTART začneme variť oboje. V polovici varenia zeleninu premiešame.

Krok 6 /6

Zeleninu a losos dáme na taniere a podávame. Ozdobíme losos sladkou čili omáčkou, jarnou cibuľkou a sezamovými semiačkami. Pokropíme zeleninu limetkovou šťavou a posypeme koriandrom.

Podobné recepty

Tefal
Tefal
57 min

Losos na thajský spôsob

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Losos na thajský spôsob
Tefal
Tefal
36 min

Krevetové krokety na thajský spôsob s červenou kapustou

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Krevetové krokety na thajský spôsob s červenou kapustou
Tefal
Tefal
50 min

Grilované filety s mediteránskou zeleninou

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Grilované filety s mediteránskou zeleninou
Tefal
Tefal
25 min

Filet z lososa s rukolovým pestom

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Filet z lososa s rukolovým pestom
Tefal
Tefal
18 min

Losos na Cajunský spôsob

Hodnotenie 5 hviezdičiek (priemer)

1 Recenzie

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Losos na Cajunský spôsob