Morčacie prsia v BBQ omáčke s brokolicovými kroketami
- Celkový čas 45 min
- 15 min
Príprava - 30 min
Varenie - 0 min
Chladenie
Suroviny
4 os.
200 g Morčacia prso
200 g Brokolica
100 g Strúhanka
2 Vajcia
50 g Hladká múka
1 Ľadový šalát
30 g Cherry rajčina
1 dl Olivový olej
1 Cesnak
1 Citrón
100 g Paradajkový pretlak
1 lyžica Med
1 lyžica Cola
1 lyžica Sójová omáčka
Cibuľa
Korenie
Príprava
Krok 1 /6
Morčacie prsia osolíme a okoreníme.
Krok 2 /6
Uvarenú brokolicu rozmixujeme pridáme soľ, korenie a urobíme krokety v tvare guliek a obalíme v trojobale.
Krok 3 /6
Morčacie prsia spolu s kroketami dáme do fritézy.
Krok 4 /6
V miske si zmiešame sezónny šalát dochutíme soľou, korením a citrónovou šťavou.
Krok 5 /6
Pripravíme si BBQ omáčku na panvici, keď máme hotovo rozmixujeme.
Krok 6 /6
Hotová morčacie prsia a brokolicové krokety podávame s BBQ omáčkou a jarným šalátom.