Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Recept od Tefal

Steaky z bielej ryby v brokolicovej kruste

ratings.0

-/5 -

  • Celkový čas 30 min
  • Príprava
    20 min
  • Varenie
    10 min
  • Chladenie
    0 min

Suroviny

4 os.

  • 4 Filety tresky

  • 75 g Krekry

  • 20 g Parmezán

  • 20 g Maslo

  • 1 pl Citrón

  • Soľ a korenie

  • 3 pl Petržlenová vňať

  • Citrón

Príprava

Krok 1 /5

Krekry dajte do uzatvárateľného vrecka a roztlačte ich pomocou valčeka na cesto. V miske zmiešajte rozdrobené krekry s parmezánom, rozpusteným maslom a citrónovou šťavou. Dochuťte soľou a korením.

  • 75g Krekry
  • 20g Parmezán
  • Soľ a korenie

Krok 2 /5

Na dosku v nádobe dajte filety tresky. Posypte rybu posýpkou. Začnite proces varenia.

  • 4 Filety tresky

Krok 3 /5

Dbajte na to, aby sa pokrm dobre prepiekol. Prepečenie môže závisieť od veľkosti kúskov. V prípade potreby predĺžte dobu pečenia o minútu, aby bolo možné mäso ľahko vidličkou odlúpnuť.

Krok 4 /5

Tresku posypte nasekanou petržlenovou vňaťou a citrónovou kôrou a podávajte s nechtíkom citróna.

  • 3pl Petržlenová vňať

Krok 5 /5

Podávajte s grilovanou špargľou a trochou strúhaného parmezánu.

Podobné recepty

Tefal
Tefal
35 min

Teľacie v bielej omáčke

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Teľacie v bielej omáčke
Tefal
Tefal
40 min

Hovädzie steaky v marináde na ázijský spôsob

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Hovädzie steaky v marináde na ázijský spôsob
Tefal
Tefal
55 min

Vegetariánske steaky

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Vegetariánske steaky
Tefal
Tefal
30 min

Ryba pečená v rúre

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Ryba pečená v rúre
Tefal
Tefal
25 min

Steak marinovaný vo whisky z mesta v prérii

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Steak marinovaný vo whisky z mesta v prérii